La Val Calanca è una ripida valle alpina. Escursioni senza salite sono possibili unicamente sul fondovalle tra Buseno e Rossa. Per tutte le escursioni consigliamo di avere con sé delle carte nazionali attuali in scala 1:25’000 (Grono Nr. 1294; Mesocco Nr. 1274), poiché vecchi sentieri non sono più visibili, inoltre i sentierini tracciati da cervi o capre potrebbero portare in una direzione sbagliata.
Diverse escursioni sono descritte nel libro tedesco "Val Calanca; 25 Wanderungen in einem ursprünglichen Südalpental; Fantacci Silvia, Hintermeister Ueli; Rotpunktverlag; 2002" .

Escursioni proposte:

Gite di un giorno

• Sentiero alpino Calanca: escursione di più giorni
• Rossa (1100m) - Pass de Buffalora (2261m) - Soazza (620m): escursione di 1-2 giorni, 15km; possibilità di pernottamento presso la capanna Buffalora.
• Rossa (1100m) - Pro de Leura (1420m) - Alp de Naucal (1820m) - Sta. Domenica (1030m) 10km
• Cauco (980m) - Masciadone (1120m) - Alpe Piöv (1850m) - Landarenca (1280m) - (funivia) - Selma (920m); 7km
• Selma (920m) - Bersach (1330m) - Alp Aion (1840m) - La Motta (1380m) - Cauco (980m) - Selma (920m); 10km
• Cauco (980m) - Arvigo (830m) - (funivia) - Braggio (1290m) - Pian di Renten (1910m) oppure Sant’ Antoni (1670m) - Santa Maria (950m) - Molina/Buseno (710m); 15km
• Buseno (750m) - Giova (990m) - Roveredo (294m); 8km

• Cauco (980m) - Arvigo (830m) - (funivia) - Braggio (1290m) - Cauco (980m); 9km
• Cauco (980m) - Selma (920m) - (funivia) - Landarenca (1280m) - Cavaionc (1291m) - Cauco (980m); 5km
• Selma (920m) - (funivia) - Landarenca (1280m) - Arvigo (830m) - Selma (920m); 5km
• Arvigo (830m) - Cauco (980m) - Augio (1040m) (lungo il fiume); 9km

Tignola
 

Val Calanca
 

Pic-nic sul prato di montagna

Mhh, lamponi selvatici